Complemento alimenticio que ayuda a reducir el estrés emocional, disminuye el cansancio y la fatiga y mejora la conciliación del sueño en base a su contenido en triptófano, magnesio y vitaminas del grupo B.
Recomendado en situaciones puntuales de estrés, cansancio y fatiga.
El triptófano es un aminoácido esencial que solo se obtiene a través de la alimentación. Ayuda a nuestro cuerpo a producir:
serotonina, un neurotransmisor que interviene en la regulación del estado de ánimo y en nuestra capacidad de concentración y atención,
y melatonina que ayuda a regular el ciclo sueño y vigilia.
Tomar suplementos de triptófano ayuda a combatir la ansiedad, promoviendo la relajación, tranquilidad y un estado de ánimo positivo a la hora de lidiar con el estrés diario. Contribuye a conseguir un sueño más reparador, un efecto calmante creando bienestar general. Mejora la memoria y controla el apetito y, por lo tanto, el peso gracias a que mantiene limitados los niveles de estrés.
El magnesio es un elemento esencial en nuestro organismo que ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga, contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso, de la función psicológica y del metabolismo energético. Además, participa en el metabolismo del triptófano y permite que el cuerpo lo transforme de forma eficaz en serotonina.
Las vitaminas del grupo B (B2, B3, B5, B6, B7, B9 Y B12) contribuyen al funcionamiento normal del metabolismo energético, del sistema nervioso y del sistema inmunológico.
Modo de empleo
Adolescentes a partir de 16 años y adultos: 2 cápsulas al día.
Es recomendable tomar las cápsulas media hora antes que los alimentos. Se puede tomar una cápsula antes del desayuno y otra antes del almuerzo o la cena, o bien juntas antes de cualquier comida principal.
