fbpx
ENVÍO GRATIS

ENVÍO GRATIS

A partir de 49€
Carro vacío
 x 

¡Tu carro está vacío!

Total 0,00 €

Últimos Comentarios

Sin comentarios todavía.
Espera un minuto, mientras que estamos haciendo el calendario

PIERNAS CANSADAS

piernas-cansadas-farmacia-cuatro-vientos

¿QUÉ SON LOS TRASTORNOS CIRCULATORIOS?

Los trastornos circulatorios de las piernas afectan a un amplio sector de la población. Este problema se acentúa en verano debido a que el calor dilata los capilares y dificulta aún más la circulación.

Las mujeres están mas predispuestas debido a factores hormonales, los embarazos, la obesidad, anticonceptivos orales y el estreñimiento, así como personas que por su actividad profesional deben permanecer muchas horas de pie o sentados sin moverse. El tabaquismo, el consumo de alcohol y llevar la ropa demasiado ajustada dificultan el retorno venoso y la circulación linfática.

¿QUÉ SINTOMAS TIENEN LOS TRASTORNOS CIRCULATORIOS?

Los sintomas y signos más característicos de insuficiencia venosa en las extremidades inferiores son:

-Pesadez y cansancio de piernas.

-Varices y arañas vasculares. Son pequeña venas que se ven a simple vista.

-Calambres musculares y edema (hinchazón) localizado en los tobillos.

-Prurito (picor) sobre los tobillos, pigmentación y cambios de color en la piel por pequeñas roturas capilares.

-Hormigueo y dolor en las piernas.

TRATAMIENTO DE LA INSUFICIENCIA VENOSA

En el tratamiento de los síntomas de la insuficiencia venosa pueden combinarse productos de uso oral, tópico y medias de compresión.

Productos de uso oral y de uso tópico como por ejemplo cremas y geles, medicamentos, complementos alimenticios con acción venorutónica y/o vasoprotectora que contengan: Castaño de Indias, Hamamelis, Rusco, Vid Roja,Troxerutina, Ginko Biloba.

Medias de compresión ligera o normal: son muy útiles tanto para prevenir como para complementar la acción de los tratamientos orales y tópicos especialmente en personas que están de pie durante largas horas y personas embarazadas.

CONSEJOS PARA COMBATIR LA INSUFICIENCIA VENOSA

-Elevar siempre que sea posible las piernas y no cruzarlas cuando se está sentado.

-Si se trabaja de pie o quieto procurar tener un alzapies o una barra de apoyo para elevar alternativamente los pies.

-Hacer ejercicio físico moderado de manera regular.

-Darse duchas de agua fría empezando en los tobillos y acabando en las ingles.

-Evitar el sobrepeso.

-Evitar la ropa ajustada.

-Utilizar zapatos de tacón medio.

-Evitar los baños calientes y la exposición prolongada al sol u otras fuentes de calor.

 equipo Charo

Charo Sánchez Farmacéutica Comunitaria de la Farmacia Cuatro Vientos.

Valora este artículo del blog:
0
HIPERTENSIÓN ARTERIAL
 

Comentarios

No hay comentarios por el momento. Se el primero en enviar un comentario.
¿Ya està registrado? Ingresa Aquí
Invitado
Miércoles, 19 Junio 2019
Si desea registrarse, por favor rellene los campos de nombre de usuario y nombre.

Imagen Captcha

Las cookies nos permiten ofrecer nuestros servicios. Al utilizar nuestros servicios, aceptas el uso que hacemos de las cookies.